立秋，这个标志着夏季结束、秋季开始的节气，每年都会如期而至，2022年的立秋时刻是在8月7日,也就是农历六月十九。
立秋的到来，意味着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋季即将来临，在这个时节，气温逐渐降低，雨水增多，农作物也逐渐成熟，大众常说：“立秋一日，凉风三尺。”这句话形象地描绘了立秋后的气候特点。
在立秋这一天，民间有许多习俗，吃秋梨、秋桃、秋瓜等，以解秋燥；还有贴秋膘、吃立秋饭等习俗，寓意着丰收和吉祥，立秋时节也是出游的好时机，大众纷纷走出家门,欣赏秋天的美景。
立秋过后，天气逐渐转凉，大众要注意适时添衣保暖，立秋也是养生的好时机，应多吃一些滋阴润燥、养肺的食物，如蜂蜜、银耳、百合等，还要保持良好的作息，避免熬夜,以增强身体抵抗力。
立秋的到来，预示着丰收的季节即将来临，在这个美好的时节，让我们共同期待大天然的馈赠，享受秋天的美好时光吧！
2022年的立秋时刻是8月7日，让我们在这个特别的日子里，感受秋天的到来，珍惜每一个美好的瞬间。
