我想知道一年中分别有哪些应季水果以及蔬菜蔬菜我可以买到新鲜的应季…
1、春季（农历一月至三月）应季蔬菜包括：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、 、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。应季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
2、夏季水果：菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林等。秋季水果：梨、苹果、柑橘、柚子、枣子、葡萄等。冬季水果：橙子、桔子等。四季水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃等。春天蔬菜：油菜、 、韭菜、莴苣、卷心菜、葱等。随后将有春季黄瓜上市。春天水果：草莓、樱桃。一个月后，还将有桃子、杏子、李子等。
3、月：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。白菜、 、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。2月：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。3月：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些?
春季（农历一月至三月）应季蔬菜包括：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、 、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。应季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
月：菠萝、橄榄、甘蔗、罗汉果、橘子、砂糖橘、香蕉、蛋黄果、番石榴、嘉宝果。 、胡萝卜、红薯、土豆、金针菇、芥菜、平菇、蒜黄、茼蒿、香菇、杏鲍菇、紫菜。
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜如下：一月：水果：猕猴桃、柚子、甘蔗。这些水果在这个月份较为常见，口感和营养价格都处于较佳情形。蔬菜：白菜、 、生菜。这些蔬菜耐寒，适合在冬季种植和食用。二月：水果：甘蔗、橘子。这些水果在二月份仍然保持较好的口感和甜度。蔬菜：芹菜、萝卜、芥蓝。
春季应季蔬菜水果有哪些
1、莴笋：春季的莴笋口感脆嫩，适合凉拌或炒食。鸡毛菜：富含多种维生素和矿物质，是春季常见的绿叶蔬菜。芹菜：具有独特的香味，适合作为配菜或馅料。夏季的水果主要有芒果、西瓜、木瓜等，蔬菜主要有冬瓜、茄子、南瓜等。夏季水果：芒果：夏季是芒果的盛产期，其果肉香甜多汁。
2、春季的水果主要有枇杷、红香蕉、荔枝、番荔枝等，蔬菜主要有莴笋、鸡毛菜、芹菜等；水果：枇杷在这个季节成熟，味道甜美；红香蕉和番荔枝也是春季的时令水果；荔枝虽然主要在夏季大量上市，但春季末已有部分成熟。蔬菜：莴笋口感脆嫩，适合春季食用；鸡毛菜和芹菜等绿叶蔬菜也是春季的常见蔬菜。
3、春季（3~5月）应季水果包括柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴和柑橘等。蔬菜方面，可以选择生菜、 、油菜、春笋、山椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、黄豆芽、茼蒿、莴笋、苋菜、西葫芦、香椿、西芹、香菇和紫菜等。
4、- 水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗。春天的时令水果桑葚：桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等影响，并能延缓衰老。
5、春季（三月至五月）天然成熟的果实包括柠檬、草莓、樱桃番茄、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘和瓜蒌等。春季天然成长的蔬菜有生菜、 、油菜、竹笋、辣椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、豆芽、菊花、苋菜、西葫芦、香椿、芹菜、蘑菇、紫菜、荸荠和海带等。
应季水果蔬菜时令表
1、春季（农历一月至三月）应季蔬菜包括：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、 、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。应季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
2、月：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。白菜、 、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。2月：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。3月：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
3、春季时令水果：柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、火龙果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、樱桃。春季时令蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、 、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。
4、春季（3~5月）柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜等。生菜、 、油菜、春笋、山椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、黄豆芽、茼蒿、莴笋、苋菜、西葫芦、香椿、西芹、香菇、紫菜、荸荠、海带等。
一年应季时令水果蔬菜时刻表
1、春季（农历一月至三月）应季蔬菜包括：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、 、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。应季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
2、春季（阳历3-5月）：樱桃、石榴、青枣、桑葚、枇杷等水果开始成熟。 夏季（阳历6-8月）：西瓜、菠萝、草莓、芒果、桃子、椰子、香蕉、百香果、火龙果、杏、荔枝等时令水果纷纷上市。
3、一年12个月对应的应季时令水果蔬菜如下：一月：水果：猕猴桃、柚子、甘蔗。这些水果在这个月份较为常见，口感和营养价格都处于较佳情形。蔬菜：白菜、 、生菜。这些蔬菜耐寒，适合在冬季种植和食用。二月：水果：甘蔗、橘子。这些水果在二月份仍然保持较好的口感和甜度。蔬菜：芹菜、萝卜、芥蓝。
4、月：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。白菜、 、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。2月：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。3月：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
5、冬季（12月~2月）天然成熟的水果：沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。（冬末春初几乎没有应季水果）冬季天然成熟的蔬菜：白菜、 、纯启冬笋、韭菜、白萝卜、胡萝卜、芥菜、木耳等。
6、应季水果时刻表（1-12月）：1月：此时水果种类相对较少，但可以选择车厘子、甘果等冬季特色水果。2月：继续享受冬季水果，如雪莲果、罗汉果、雪梨、金桔等，这些水果不仅口感独特，还富含多种营养成分。春（3-5月）：3月：草莓、桑葚开始上市，樱桃、枇杷也逐渐进入采摘季节。
一年中的应季水果蔬菜
月：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。白菜、 、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。2月：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。3月：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
春季（3~5月）应季水果包括柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴和柑橘等。蔬菜方面，可以选择生菜、 、油菜、春笋、山椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、黄豆芽、茼蒿、莴笋、苋菜、西葫芦、香椿、西芹、香菇和紫菜等。
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、 、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）、草莓、菠萝。
春季（三月至五月）天然成熟的果实包括柠檬、草莓、樱桃番茄、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘和瓜蒌等。春季天然成长的蔬菜有生菜、 、油菜、竹笋、辣椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、豆芽、菊花、苋菜、西葫芦、香椿、芹菜、蘑菇、紫菜、荸荠和海带等。
春天，沈阳地区的应季蔬菜包括油菜、 、韭菜、莴苣、卷心菜和葱等。水果方面，有草莓和樱桃，而桃子、杏子、李子等则在夏初供应。随着季节的推移，桃子可以从六月一直供应到深秋。顺带提一嘴，七月的核桃、八月的梨和九月的柿子也是这个季节的特色水果。
天然成熟的蔬菜 莲藕、山药、红薯、栗子、菱角、雪里蕻、黑木耳、小白菜、白萝卜、青萝卜、芝麻、花生、玉米、芋头、生姜等。冬季（12月~2月）天然成熟的水果 沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。
