寒冷的冬天,来一碗热腾腾的五行蔬菜汤再合适不过啦!??不仅暖胃暖心,还富含营养。今天就教大家怎样轻松制作这道养生佳品。
开头来说准备好五种主要食材:白萝卜??、莲藕??、海带??、胡萝卜??和香菇??。这些食材各具特色,搭配在一起能起到平衡身体五行的影响哦!第一步,将所有蔬菜清洗干净并切块;第二步,在锅中加入适量清水,放入白萝卜和莲藕煮至半熟;接着加入海带和胡萝卜继续炖煮,最终放入香菇,调味即可出锅。?大约需要20分钟就能完成!
这碗五行蔬菜汤色泽诱人,清香扑鼻,每一口都充满天然的味道。??无论是家庭聚餐还是独自享用,都非常适合。快来试试吧,让这份温暖伴随你度过整个冬季??!